火腿:益肾 鸡蛋:养血
1.准备食材
2.将a材料全部切碎混合加入调味料拌匀
3.锅热放1大匙橄榄油中小火煎刀削面
4.以筷子拌炒煎到面体有些金黄色脆脆的
5.倒入搅拌好的蔬菜蛋液
6.转中火以筷子拌炒到蔬菜和蛋熟了
7.放入乳酪丝或撕成小片的起司片也是以筷子拌炒到乳酪丝或起司片融化即可
8.
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