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菠菜汤
健康功效
菠菜:养肝
洋葱:利水
菠菜汤的做法
![菠菜汤的做法图解1]()
1.烟肉炒香 洋葱, 干葱茸, 蒜头炒香 菠菜用盐水烚熟, 再用冰水浸洗(可保持清绿) 将所有炒香材料(菠菜除外)放入清鸡汤煲15分钟, 放凉 放入搞拌机打成煳状, 放回煲中煲滚 菠菜打成煳状, 倒入己煲滚之汤内 上汤时加入少量淡忌廉即可~
菠菜汤的家常做法
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菠菜:养肝
洋葱:利水
1.烟肉炒香 洋葱, 干葱茸, 蒜头炒香 菠菜用盐水烚熟, 再用冰水浸洗(可保持清绿) 将所有炒香材料(菠菜除外)放入清鸡汤煲15分钟, 放凉 放入搞拌机打成煳状, 放回煲中煲滚 菠菜打成煳状, 倒入己煲滚之汤内 上汤时加入少量淡忌廉即可~
