南瓜奶香焗卷卷面

南瓜奶香焗卷卷面
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健康功效

南瓜:解毒
青椒:下气

食材用料

意大利螺旋面 150g
绿花椰菜 适量
白雪菇 适量
光泉鲜乳 适量
红甜椒 适量
黄甜椒 适量
焗烤起司 适量
少许

南瓜奶香焗卷卷面的做法

  • 南瓜奶香焗卷卷面的做法图解1

    1.将所需材料准备好。

  • 南瓜奶香焗卷卷面的做法图解2

    2.南瓜切块放入电锅蒸软。

  • 南瓜奶香焗卷卷面的做法图解3

    3.将意大利螺旋面煮熟。

  • 南瓜奶香焗卷卷面的做法图解4

    4.准备果汁机放入一半的南瓜,鲜奶淹过南瓜按下开关打匀。

  • 南瓜奶香焗卷卷面的做法图解5

    5.放一些蒸好的南瓜在盘底。

  • 南瓜奶香焗卷卷面的做法图解6

    6.放上煮好的意大利螺旋面。

  • 南瓜奶香焗卷卷面的做法图解7

    7.锅中加入1大匙奶油,加入绿花椰菜与白雪菇拌炒后到入打匀的南瓜鲜乳煳与少许盐煮开。

  • 南瓜奶香焗卷卷面的做法图解8

    8.将材料7.南瓜奶香酱汁淋上意大利螺旋面上,在上方铺上青椒、甜椒。

  • 南瓜奶香焗卷卷面的做法图解9

    9.铺上焗烤起司放入烤箱200度烤25分左右(每台烤箱温度调节不一样可依自己烤箱做调整)

  • 南瓜奶香焗卷卷面的做法图解10

    10.充满南瓜奶香的焗烤卷卷面完成。

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南瓜奶香焗卷卷面的家常做法

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