猪排骨 | 蛋白 |
红、黄、绿甜椒、凤梨(切块) | 洋葱(切块) |
太白粉 | 太白粉水 |
料理酒 | |
盐、砂糖、白胡椒粉 | 太白粉 |
白米醋 | |
黄砂糖 | 水约 |
1.预备材料。
2.将猪排骨洗净,抹干水分,加入所有排骨腌料腌30分钟。
3.然后将腌好的排骨表面沾上一层太白粉,盛于盘中并放置约十分钟,炸时就不易掉粉。
4.锅中加适量油烧至约七分热,以中火将排骨炸熟,捞起,稍放凉。
5.再转大火把油烧滚后,将排骨放回热油中翻炸至酥(约15秒),捞起,沥油分。
6.
7.将炸油倒出,在原锅中留下少许油,然后加入切好的红、黄、绿甜椒、凤梨、洋葱炒香,盛起,备用。
8.原锅加入所有甜酸酱汁材料拌匀煮滚后,放入炸好的排骨与炒过的甜椒、凤梨、洋葱块快速炒均。
9.
10.随即马上倒入太白粉水勾䇜,让排骨裹上酱汁即可出锅。
11.