干煎鲐鲅

干煎鲐鲅
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健康功效

花生油:健脑益智、抗癌防癌

食材用料

鲐鲅鱼

干煎鲐鲅的做法

  • 干煎鲐鲅的做法图解1

    1.鲐鲅鱼取出内脏洗净。

  • 干煎鲐鲅的做法图解2

    2.在鱼身的两面各划上几刀。

  • 干煎鲐鲅的做法图解3

    3.加适量的盐摸匀腌制15分钟。

  • 干煎鲐鲅的做法图解4

    4.煎锅中加油烧至八成熟。

  • 干煎鲐鲅的做法图解5

    5.放入鲐鲅鱼。

  • 干煎鲐鲅的做法图解6

    6.两面煎熟即可。

小贴士

煎制之前最好提前腌制入味。

本菜谱由国战组上传

干煎鲐鲅的家常做法

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