排骨豆角粘卷子

排骨豆角粘卷子
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健康功效

排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
豆角:低蛋白质
料酒:低蛋白质

排骨豆角粘卷子的做法

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解1

    1.面粉用温水合成面团盖上保鲜膜醒30分钟

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解2

    2.豆角洗净掰成寸断备用

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解3

    3.小排焯过水,加沸水、老抽、生抽、料酒、草果、桂皮、八角、香叶、冰糖,食用盐炖熟备用。(水要多加一些)

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解4

    4.炒锅放少许油,放入准备好的豆角煸炒出水分

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解5

    5.炖好的排骨倒入豆角锅中。(汤也一起倒入)

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解6

    6.醒好的面团擀成大薄片。抹上食用油。

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解7

    7.从一头卷起

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解8

    8.用刀切成大小均匀的剂子

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解9

    9.取一份小剂子,轻轻拉长,拧一下。

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解10

    10.每三个拉长的小剂子捏在一起。

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解11

    11.做好的卷子搭在排骨豆角上

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解12

    12.所有依次做好

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解13

    13.盖上盖,中火十分钟左右即可。

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解14

    14.一大盘排骨豆角

  • 排骨豆角粘卷子的做法图解15

    15.这还有一大盘沾卷子,饭菜都有了

本菜谱由我也发点牢骚上传

排骨豆角粘卷子的家常做法

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