糖醋鲫鱼

糖醋鲫鱼
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健康功效

鲫鱼:和胃
醋:补血、低蛋白质
料酒:低蛋白质

糖醋鲫鱼的做法

  • 糖醋鲫鱼的做法图解1

    1.鲫鱼去鳞、内脏清洗干净,在鱼身两面打上一字刀。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解2

    2.加少许料酒腌制20分钟。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解3

    3.在腌好的鱼两面都拍上一些干面粉。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解4

    4.煎锅中加油,放入鲫鱼,煎至两面金黄色。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解5

    5.。。。。。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解6

    6.盛出备用。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解7

    7.锅中留底油,放入少许葱、蒜末炒香。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解8

    8.再加入葱末、蒜末、姜丝、醋、酱油、糖、水大火烧开。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解9

    9.放入鲫鱼。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解10

    10.盖盖小火炖12分钟(中间给鲫鱼翻个个)。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解11

    11.在碗中加葱、蒜末,番茄酱,干淀粉。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解12

    12.倒入少许水搅拌均匀。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解13

    13.倒入锅中。

  • 糖醋鲫鱼的做法图解14

    14.大火收一下汁出锅即可。

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糖醋鲫鱼的家常做法

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