红萝卜:低蛋白质 猪肉:补肾
1.猪肉先飞水去除血腥味
2.水晶梨去皮去核后切成小块
3.注入适量清水煲滚,将全部材料加入再煲滚。
4.开中火煲约两小时,以盐调味即可饮用。
5.饮用时阵阵清香梨味立时扑鼻而来,甜味浓郁,喝后感觉喉咙舒畅不少,赞!
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