紫薯:补脾、益气、宽肠通便
 蜂蜜:润肤



1.准备材料备用



2.紫薯和番薯用同样的方式上锅大火蒸25分钟



3.西米装进料理机



4.启动料理机打磨成粉末



5.完成后继续打磨剩下的西米



6.慢慢加温水搅拌均匀



7.搅拌成光滑面团醒一会



8.这样就蒸熟了



9.剥掉外皮



10.压碎成泥



11.再压更细腻一点



12.加适量蜂蜜混合均匀,加多会湿不容易成型



13.揉成一个个小圆球形状



14.面粉团切一段,揉长条,切小段备用



15.拿一块面团压扁擀薄,包番薯馅



16.收口,揉成光滑圆球



17.紫薯也是同样的方式煮熟调味,包起来



18.包需要的量



19.倒冷水下锅煮开



20.煮至浮起来,表面呈透明状,大概10分钟左右



21.一道美味的水晶汤圆就做好了



22.我是慧慧家有乖宝宝,来香哈一起交流吧
揉圆球的时候,可以沾点清水帮助揉圆,留一碟干粉用来揉汤圆的时候用
