鸡腿肉焖饭

鸡腿肉焖饭
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健康功效

鸡腿:保护神经系统
鹌鹑蛋:补血
八角:理气、止痛、温阳

鸡腿肉焖饭的做法

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解1

    1.鸡腿从冰箱里拿出来解冻。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解2

    2.把鸡腿洗净,去皮,剔骨,切丁。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解3

    3.烧热电饭锅

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解4

    4.趁烧热电饭锅的时候,把鹌鹑蛋拿出来。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解5

    5.取出4个用煮蛋器煮熟。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解6

    6.电饭锅烧热后倒入油。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解7

    7.等油烧热的同时将大米淘洗干净。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解8

    8.油热了,放入鸡丁翻炒。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解9

    9.炒到变色后盛出。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解10

    10.把锅洗干净。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解11

    11.等内壁的水蒸发掉以后,放入鸡丁,倒入酱油,盐。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解12

    12.倒入辣椒油。[辣椒油就是用干辣椒切碎,适量油烧热,浇在辣椒上即可。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解13

    13.放入八角,倒入白糖,搅拌均匀。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解14

    14.把煮好的鹌鹑蛋剥壳放入锅中。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解15

    15.把大米倒入锅中,搅拌均匀。

  • 鸡腿肉焖饭的做法图解16

    16.盖上盖子,煮到饭熟即可。盛到碗里,撒上葱花就可以吃啦~

本菜谱由晓萌mm丶94上传

鸡腿肉焖饭的家常做法

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