金针菇:低蛋白质 木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 红萝卜:低蛋白质
1.将所需食材洗净切丝
2.葱段爆香
3.放入洋葱丝,炒软;后加入红萝卜丝 拌炒
4.放入金针菇,加水翻炒
5.再放木耳稍闷
6.加盐调味后,盛盘撒下葱花
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