酸木耳拌金针菇

酸木耳拌金针菇
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健康功效

金针菇:低蛋白质

食材用料

细耳子 30克
香油,麻油,盐,糖,鸡精,白醋 适量
葱姜蒜,小米辣,小葱 适量

酸木耳拌金针菇的做法

  • 酸木耳拌金针菇的做法图解1

    1.将木清水发涨洗净待用,金针菇清水净泡十分针待用,姜剁粒或丝,蒜剁粒,小米辣剁细,小葱等剁细侍用

  • 酸木耳拌金针菇的做法图解2

    2.加盐水烧沸金针茹下锅大火焯开就可以i迅速捞出装盘放冷冻室速冻十分钟左右待用,木耳下锅焯上三分钟左右捞出沥水待用,将姜蒜白糖盐放碗中50克开水调匀凉后加鸡精白醋香油麻油调好味待用

  • 酸木耳拌金针菇的做法图解3

    3.十分钟瑞出装好的金针菇摆上冷确后的木耳,淋上调好的汁水,撒上葱花就好孑

酸木耳拌金针菇的家常做法

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