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拌金针菇
健康功效
金针菇:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
拌金针菇的做法
![拌金针菇的做法图解1]()
1.黄瓜切丝备用
![拌金针菇的做法图解2]()
2.金针菇抄水，放凉
![拌金针菇的做法图解3]()
3.分别将黄瓜丝，金针菇放入稍大的容器内，放入盐，香油，蚝油，白醋，芥末油拌匀
![拌金针菇的做法图解4]()
4.成品图
小贴士
金针菇焯过后过凉水可使其爽脆，再配上应季的小蔬菜丝，最后用料汁调匀即可。 料汁的调制可以根据个人的喜好和习惯来选择材料
拌金针菇的家常做法
（全部）
金针菇:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质
1.黄瓜切丝备用
2.金针菇抄水，放凉
3.分别将黄瓜丝，金针菇放入稍大的容器内，放入盐，香油，蚝油，白醋，芥末油拌匀
4.成品图
金针菇焯过后过凉水可使其爽脆，再配上应季的小蔬菜丝，最后用料汁调匀即可。 料汁的调制可以根据个人的喜好和习惯来选择材料
