九阳豆浆机 | 豆渣 |
海苔丝 | |
白芝麻 | 橄榄油 |
醋姜片 |
1.准备九阳豆浆机一台
2.放入3杯湿豆+700cc的水
3.按下湿豆研磨键(约等20几分即间断哔哔声)
4.用滤网将豆浆、豆渣分离
5.使用豆渣、准备海苔、白芝麻
6.将豆渣倒入锅中开中小火将其水份慢慢蒸发
7.慢慢的豆渣会变成干粉状
8.再转为金黄色
9.这时炒干时,加入2大匙沙拉油拌炒
10.再加入1大匙酱油
11.再加入剪碎的白芝麻、海苔
12.即成为好吃的素肉松
13.准备白饭、素肉松
14.将素肉松拌入白饭中
15.用模型作出可爱的形状
16.加上姜片装饰即可食用
17.姜片(削薄片,用醋+白砂糖抓匀后即可)
18.一个手心大小,很好入口,且不需调味,健康又好吃