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原味餐食谱

原味餐食谱
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健康功效

洋葱:杀虫

食材用料

有机胡萝卜 3条
有机木耳 5朵
有机香菇 8朵
有机杏胞菇 4朵
洋葱 1个相克食物
有机黄豆芽 一大把
番茄 2颗相克食物
有机金针姑 一把
水 3大碗

原味餐食谱的做法

  • 原味餐食谱的做法图解1

    1.将材料洗净切好备用

  • 原味餐食谱的做法图解2

    2.将香菇洗净泡水后+3大碗水煮10分钟

  • 原味餐食谱的做法图解3

    3.加入洋葱/番茄煮10分钟

  • 原味餐食谱的做法图解4

    4.最后加入容易煮熟的食材滚3分钟就可以上桌噜~

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原味餐食谱的家常做法

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