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菇菇炒豆薯
健康功效
红萝卜:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
菇菇炒豆薯的做法
![菇菇炒豆薯的做法图解1]()
1.备好食材、豆薯、红萝卜、木耳切丝，鸿喜苦去蒂头
![菇菇炒豆薯的做法图解2]()
2.放入热油锅将所有食材一起下锅略炒一下加水调味料，炒至豆薯变软即可上菜了
小贴士
好菇道海鲜菇对人体最大的好处是其丰富的营养成分，其中最主要的是多醣体，多醣体可强化淋巴细胞活性，增强人体免疫功能而有效,真是人体的好朋友
菇菇炒豆薯的家常做法
（全部）
红萝卜:低蛋白质
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.备好食材、豆薯、红萝卜、木耳切丝，鸿喜苦去蒂头
2.放入热油锅将所有食材一起下锅略炒一下加水调味料，炒至豆薯变软即可上菜了
好菇道海鲜菇对人体最大的好处是其丰富的营养成分，其中最主要的是多醣体，多醣体可强化淋巴细胞活性，增强人体免疫功能而有效,真是人体的好朋友
