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甘甜苦瓜排骨汤
健康功效
苦瓜:明目
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
甘甜苦瓜排骨汤的做法
![甘甜苦瓜排骨汤的做法图解1]()
1.排骨川烫洗净，苦瓜洗净去籽切小块
![甘甜苦瓜排骨汤的做法图解2]()
2.取一汤锅放入排骨.苦瓜.水（淹过食材），并放入脆瓜及汤汁后煮滚，转小火闷煮40～50分钟即可（试看看咸度再用少许盐调味
甘甜苦瓜排骨汤的家常做法
（全部）
苦瓜:明目
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.排骨川烫洗净，苦瓜洗净去籽切小块
2.取一汤锅放入排骨.苦瓜.水（淹过食材），并放入脆瓜及汤汁后煮滚，转小火闷煮40～50分钟即可（试看看咸度再用少许盐调味
