醋:补血、低蛋白质 鸡蛋:养血
1.虾子可先水煮好备用,也可用手边有的食材就好
2.雪白菇烫过先捞起备用
3.鸡蛋打散入油锅煎
4.切成丁状
5.油锅下番茄酱
6.加入糖,味素,蚝油,高汤(或水),醋,待煮滚后加入太白粉勾芡
7.将制好的糖醋酱淋于切成丁状的蛋上,其上再放上雪白菇及切成丁状的虾子,中间点缀以香菜叶,即可漂亮上桌
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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