鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.所有材料图。
2.番茄切块,鸡蛋打散,小葱切碎。
3.坐锅放油烧热,倒入鸡蛋。
4.大火快速滑炒后装起。
5.用余油开始炒番茄。
6.要一直炒至出汤,出汤后再加小半碗水进去。
7.等到汤汁渐浓之后把鸡蛋和葱花倒进去。
8.炒匀,放少许白糖及盐调味即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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