豆豉:解毒
1.三文鱼 用小刀刮清鱼鳞 切出腩及腩边再如图切件
2.豉汁做法 浸软适量豆豉 准备适量蒜蓉 混合后再用刀稍切细加入生抽 糖 鸡粉 胡椒粉 调匀后再加小许麻油(图中还未调匀便加麻油 是好让大家看得清楚点)
3.三文鱼跟豉汁伴匀 腌30mins
4.先将腩边(较厚的地方)上碟蒸5-6mins
5.这是蒸好的腩边
6.再将腩骨放上碟面蒸 5 mins即成
7.图中腩骨仍保留鱼油部份 滑滑滑
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