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豆浆鸡肉咖哩
健康功效
南瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
豆浆鸡肉咖哩的做法
![豆浆鸡肉咖哩的做法图解1]()
1.把南瓜.胡萝卜一部份挖小圆球.洋葱切末
![豆浆鸡肉咖哩的做法图解2]()
2.先炒洋葱.放入大块的南瓜及低温烫过的鸡丁
![豆浆鸡肉咖哩的做法图解3]()
3.移到锅子用豆浆煮软后再放入小圆球的南瓜及胡萝卜
![豆浆鸡肉咖哩的做法图解4]()
4.把凤梨挖空当成容器装
豆浆鸡肉咖哩的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡肉:增强免疫力、护眼明目、维持皮肤和粘膜健康
1.把南瓜.胡萝卜一部份挖小圆球.洋葱切末
2.先炒洋葱.放入大块的南瓜及低温烫过的鸡丁
3.移到锅子用豆浆煮软后再放入小圆球的南瓜及胡萝卜
4.把凤梨挖空当成容器装
