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炒青菜
健康功效
生菜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
炒青菜的做法
1.菜洗干净，热锅加少许油，姜先下去炒爆香，加入一点点盐巴
2.青菜下锅，拌炒稍微软，加入一点水和鸡精粉，盖锅闷一下子
3.放入枸杞翻炒，关火上桌，完成
炒青菜的家常做法
（全部）
生菜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.菜洗干净，热锅加少许油，姜先下去炒爆香，加入一点点盐巴
2.青菜下锅，拌炒稍微软，加入一点水和鸡精粉，盖锅闷一下子
3.放入枸杞翻炒，关火上桌，完成
