黄花菜扣肉

黄花菜扣肉
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健康功效

五花肉:滋阴
干黄花菜:祛风止痛、散瘀消肿、敛疮
酱油:活血化瘀

黄花菜扣肉的做法

  • 黄花菜扣肉的做法图解1

    1.肉洗干净以后,放入开水中飞水。表面变色即可。

  • 黄花菜扣肉的做法图解2

    2.飞过水的肉去掉肉皮。

  • 黄花菜扣肉的做法图解3

    3.切成薄薄的肉片。

  • 黄花菜扣肉的做法图解4

    4.拿一个圆的碗,将肉片如图均匀地摆入碗底。

  • 黄花菜扣肉的做法图解5

    5.加入适量的黑胡椒和酱油,如果喜欢很多汁的话就多加酱油。

  • 黄花菜扣肉的做法图解6

    6.然后将泡好洗净的黄花菜放在肉的上面。

  • 黄花菜扣肉的做法图解8

    8.电压力锅加水,将碗放进去。打开到豆类蹄筋档,开始蒸。

  • 黄花菜扣肉的做法图解9

    9.蒸好以后取出碗,将一个盘子倒放在上面,飞快的翻过来,漂亮的扣肉就成了。稍微点缀一下就是宴客大菜了。

小贴士

1.酱油不要放的太多,因为肉也有汁水,倒扣的时候汁水容易流出,装盘比较麻烦。如果汁水过多,可以先倒一些在别的碗里,然后再倒扣。

2.如果不用减肥,又喜欢入口即化的感觉,可以买肥肉稍微多一点的五花肉,更加鲜美。

3.不用加油,因为五花肉含油量比较多。
4.如果不用电压力锅的话,就用蒸锅蒸,不过可能得蒸2-3个小时才能有酥软的口感。

本菜谱由自由脑袋上传

黄花菜扣肉的家常做法

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