青椒:养肝 料酒:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.准备好食才
2.猪肉洗净切丝,五香豆干切丝,青椒洗净切丝。
3.肉丝用料酒,淀粉搅拌好入味。
4.锅里油热,放下姜丝,肉丝煸炒
5.待肉丝转色,倒些料酒,鲜抽,2调羹水,煮3分钟盛出。
6.锅里油热,放下青椒煸炒。
7.待青椒转色,放下豆干丝,肉丝煸匀,
8.加盐,鸡精煸匀即可。
1.炒肉丝的油要多些。2.炒完肉丝,锅要洗干净再炒青椒.
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