排骨:维持皮肤和粘膜健康 料酒:活血化瘀 白糖:活血化瘀
1.排骨焯一下,捞起备用
2.冷锅里放入油,加入适量糖,小火炒化
3.放入排骨翻炒,加入八角
4.放入白酒
5.加入生抽
6.加入适量水,小火烧半小时,盛起备用
7.笋干提前一晚浸泡
8.笋干煮20分钟后,再反复洗净,拧干备用
9.放适量油,放入笋干翻炒一会,再放入排骨,加适量盐,加适量水,烧20分钟即可
排骨烧笋可第一餐只吃排骨,第二餐再把笋烧上
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