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排骨烧笋干
健康功效
排骨:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
料酒:低蛋白质
白糖:低蛋白质
排骨烧笋干的做法
![排骨烧笋干的做法图解1]()
1.排骨焯一下，捞起备用
![排骨烧笋干的做法图解2]()
2.冷锅里放入油，加入适量糖，小火炒化
![排骨烧笋干的做法图解3]()
3.放入排骨翻炒，加入八角
![排骨烧笋干的做法图解4]()
4.放入白酒
![排骨烧笋干的做法图解5]()
5.加入生抽
![排骨烧笋干的做法图解6]()
6.加入适量水，小火烧半小时，盛起备用
![排骨烧笋干的做法图解7]()
7.笋干提前一晚浸泡
![排骨烧笋干的做法图解8]()
8.笋干煮20分钟后，再反复洗净，拧干备用
![排骨烧笋干的做法图解9]()
9.放适量油，放入笋干翻炒一会，再放入排骨，加适量盐，加适量水，烧20分钟即可
小贴士
排骨烧笋可第一餐只吃排骨，第二餐再把笋烧上
排骨烧笋干的家常做法
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