香菇:祛风 虾米:保护神经系统
1.准备炒料虾米洗凈备用,香菇,豆干,菜脯洗凈切小丁备用,(菜脯市场有卖切碎的)
2.油锅先炒香虾米,香菇,接着放豆干,菜脯拌炒,加适量黑胡椒粉即完成。
3.准备配料菜脯豆干,酸菜,肉松,味岛甘松,玉米,鲔鱼,海苔,五花肉卤肉.....任何配料都可,
4.台式饭团
5.五花肉卤肉饭团
6.完成我家小孩都是直接外带
1、炒料里的菜脯本身就很咸,所以,炒料只加黑胡椒粉提香味。2、炒料炒好放凉后,装保鲜盒冰冰箱,隔天要用再拿出来。
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