1.先洗净小黄瓜,切片,削胡萝卜并切丝,敲碎蒜头、蛋在碗里搅拌,备用,
2.倒入橄榄油,先放下胡萝卜小炒一下,火不要开太大,再接着放入小黄瓜快炒,接着准备把蛋倒入锅内,加点少许盐、糖、香油,即可呈盘享用女人们最爱吃又不会胖的减肥食材-小黄瓜炒蛋。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
共49道菜
清热减肥食冬瓜
共67道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜