香菜:活血化瘀
后腿肉 | 笋丝 |
舞菇 | 蛋白液 |
在来米粉 | 地瓜粉 |
红葱头 | |
白胡椒粉 | |
五香粉 | 太白粉 |
太白粉 | |
热水 | 水 |
甜辣酱 | |
酱油膏 | |
味噌 | |
太白粉 | 蒜泥 |
热水 |
1.) 把腌料倒入绞肉中拌匀腌上半天至1天入味。
2.) 将笋丝切成丁状并川烫3-5分钟。
买回来的笋丝要沖洗过后,用冷水泡两个钟头,在用水煮滚欧,这样才不会死咸!
3.) 菇菇切丁,红葱头切末。
菇菇也可以使用干香菇,泡软后切丁香气会非常棒殴!
4.
5.) 起油锅,爆香红葱头后,放入笋丝、香菇翻炒盛出放凉,备用。
5) 将炒好的料与腌好的肉馅拌匀即成为肉圆内馅。
6.) 沾酱:请将白酱与山海酱分别放不同锅中,用小火慢慢煮滚后备用。
7.) 粉浆:‧ 先将在来米粉、太白粉、地瓜粉搅拌均匀,倒入200cc的水搅拌均匀后。
‧ 烧热水,将粉料倒入,要记得边煮边拌搅至浓稠团状,备用。
8.) 包馅:‧双手抹一点油,可以避免粉浆沾黏。
‧取适量粉浆搓圆后压平。
‧取适量馅料放入,再收合捏紧。
9.
10.) 将肉圆排排站放入锅中(底部记得埝上烘焙纸,才不会沾黏),以蒸制20分钟。
11.) 取出,淋上白酱、红酱,再放上香菜即可。