鸡蛋:养血
1.将萝卜磨成泥备用。
【很多人都会在磨食物前铺上一层铝箔纸,二厨不建议这样做喔。当铝箔纸出现裂缝时是否会有少数的铝削掉入呢?】
2.将豆腐先横切一半再依图片这样切,完成后会有12小块豆腐。
3.面粉先
4.再来沾蛋液
5.最后沾柴鱼丝
6.依顺序面粉>蛋液>细柴鱼丝 沾上。
【记住:一手沾干的碰(面粉、柴鱼丝)、一手湿的碰(豆腐、蛋液),这样做就不会让手附着太多食材】
7.热油锅约160~180度 炸1分钟,二厨因为没有油锅以半煎半炸方式一面约30秒,炸好后沥油或是餐盘埝厨房纸吸多馀油份。
【不可炸太久以免柴鱼烧焦】