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海蛎抱蛋
健康功效
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
海蛎抱蛋的做法
![海蛎抱蛋的做法图解1]()
1.选用新鲜饱满的海蛎
![海蛎抱蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋打三个
![海蛎抱蛋的做法图解3]()
3.准备生姜和葱段，分别切成末
![海蛎抱蛋的做法图解4]()
4.起锅烧开水，把海蛎过水焯烫几秒钟
![海蛎抱蛋的做法图解5]()
5.将海蛎捞出沥干水份
![海蛎抱蛋的做法图解6]()
6.把沥干的海蛎倒入蛋液中，加入生姜末和葱末，调入盐，胡椒粉和鸡精
![海蛎抱蛋的做法图解7]()
7.锅里放点油，热一会儿，再倒入海蛎蛋液
![海蛎抱蛋的做法图解8]()
8.撒点葱花
![海蛎抱蛋的做法图解9]()
9.煎到两面焦黄就可以了
海蛎抱蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.选用新鲜饱满的海蛎
2.鸡蛋打三个
3.准备生姜和葱段，分别切成末
4.起锅烧开水，把海蛎过水焯烫几秒钟
5.将海蛎捞出沥干水份
6.把沥干的海蛎倒入蛋液中，加入生姜末和葱末，调入盐，胡椒粉和鸡精
7.锅里放点油，热一会儿，再倒入海蛎蛋液
8.撒点葱花
9.煎到两面焦黄就可以了
