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桂圆莲子茶
健康功效
桂圆:健脾胃
莲子:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
食材用料
二号砂糖 | 水 |
桂圆莲子茶的做法
![桂圆莲子茶的做法图解1]()
1.桂圆放入热水中煮滚，加入少许二号砂糖。
![桂圆莲子茶的做法图解2]()
2.用另一个锅子煮莲子约30分钟，莲子煮软即可。
![桂圆莲子茶的做法图解3]()
3.将1、2混合，加入绍兴酒再煮开五分钟即可。
小贴士
1、
2、 莲子不用泡直接煮，因为吸水反而更易煮熟、煮软。
3、 绍兴酒可增加香气，开大火让它煮个几分钟，挥发酒精、保留香气。
桂圆莲子茶的家常做法
（全部）
桂圆:健脾胃
莲子:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
二号砂糖 | 水 |
1.桂圆放入热水中煮滚，加入少许二号砂糖。
2.用另一个锅子煮莲子约30分钟，莲子煮软即可。
3.将1、2混合，加入绍兴酒再煮开五分钟即可。
1、
2、 莲子不用泡直接煮，因为吸水反而更易煮熟、煮软。
3、 绍兴酒可增加香气，开大火让它煮个几分钟，挥发酒精、保留香气。
