1.将粗盐放入不碰水的芥兰菜抓腌
2.经一小时出水继续抓揉让芥兰菜平均吃到盐水
3.经过1天腌制即可(如果不想那么入味可以只腌半天)
4.备料
5.起锅将豆干下去拌炒
6.再放入肉末及蒜末炒至肉末熟成
7.最后放入洗净去盐水的雪里红丁拌炒均匀即可,如果太淡可以加点盐调味
8.成品上桌
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