红萝卜:低蛋白质
1.青花野菜去老皮。
2.青花野菜切成小朵,红萝卜切片。
3.把芝麻酱,胡椒盐,橄榄油,盐加在一起拌匀。
4.把青花野菜跟红萝卜烫熟。
5.熟了之后,把青花野菜跟红萝卜捞起,放入已调好的芝麻酱里。
6.全部拌匀即可。
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