红萝卜:低蛋白质
1.莲藕洗净连皮一起,顺着莲藕的纹路直切成丝状,红萝卜切丝。(也可削去皮)
2.锅热油热,放莲藕丝炒,如果觉得太干,可以加适当的水拌炒。
3.炒到有熟的程度加红萝卜,酱油,调味米酒拌炒。起锅前洒些白芝麻拌炒即可。
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