红萝卜:低蛋白质 青椒:养肝 洋葱:杀虫
1.蒜头切末,洋葱切末,青椒及红萝卜切丁,
2.平底锅加油热锅,爆香蒜头及洋葱
3.加入青椒及红萝卜小炒
4.加入肉丝(或绞肉)一起炒,加入调味料,加入蛋炒熟,
5.再放入饭最后再放进葱花一起拌炒,最后调味后,完成炒饭!
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