椒盐鹌鹑蛋

椒盐鹌鹑蛋
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健康功效

鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老
芝麻:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
花椒:除湿

椒盐鹌鹑蛋的做法

  • 椒盐鹌鹑蛋的做法图解1

    1.鹌鹑蛋、花椒、孜然、糖、盐、芝麻、食用油。

  • 椒盐鹌鹑蛋的做法图解2

    2.鹌鹑蛋凉水入锅,水开后继续煮3分钟即可。

  • 椒盐鹌鹑蛋的做法图解3

    3.煮熟的鹌鹑蛋去皮,用厨房用纸吸干水分。

  • 椒盐鹌鹑蛋的做法图解4

    4.入油锅炸着表面略有变色。

  • 椒盐鹌鹑蛋的做法图解5

    5.炸好后盛出待用。

  • 椒盐鹌鹑蛋的做法图解6

    6.热锅不放油,入花椒粒干炒出香味。

  • 椒盐鹌鹑蛋的做法图解7

    7.倒入孜然、芝麻、糖、盐、关火,借着余温翻炒均匀。

  • 椒盐鹌鹑蛋的做法图解8

    8.倒入研磨器,研磨成末。

  • 椒盐鹌鹑蛋的做法图解9

    9.每颗鹌鹑蛋均匀的沾上椒盐末,开吃。

小贴士

深情“椒”代
1、不放椒盐的话可以选择辣酱、番茄酱、芥末酱等各种自己喜欢的蘸料
2、鹌鹑蛋煮熟后立即冲凉水,可轻松去皮
3、像我一样用小奶锅*,更省油哦
4、如果没有研磨器的话,用擀面杖一样可以哦

本菜谱由井底之蛙上传

椒盐鹌鹑蛋的家常做法

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