1.将鸡胸肉剁成泥,拌入米酒与蛋白
2.这个就是调味豆泥罐头
3.将豆泥拌入鸡肉泥中混合均匀,并搅拌至黏稠扎实
4.取适量的肉泥,包入起司块,然后捏成肉球
5.将肉丸子放到有抹油的烘焙纸上,放进180℃预热过的烤箱,烤到两面金黄即可
6.取出撒上意大利香料即可
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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