熟虾仁 | 上海青菜梗 |
盐 | 鸡精 |
生粉 |
1.将熟虾仁解冻之后洗干净沥干水份待用。
2.准备上海青。
3.将上海青清洗干净以后去叶留梗。
4.用上海青的梗部做装饰花。
5.炒锅放水,盐,油和少许糖烧开,将切好的上海青梗放入开水烫熟。
6.将烫熟的菜梗捞起沥干水份。
7.小碗放入盐,鸡精,生粉调匀。
8.将调好的芡粉放入炒锅烧开。
9.将熟虾仁放入烧开的芡粉里,炒匀。
10.最后,用小勺将炒好的虾仁舀到摆好盘菜梗的盘里,即可。
温馨提示:
在烫青菜梗的时候一定放点儿糖和油,这样烫出来的青菜就非常碧绿和带有光泽。