地中海风味鲈鱼

地中海风味鲈鱼
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健康功效

鲈鱼:护眼明目、抗癌防癌
洋葱:活血化瘀

食材用料

小番茄 适量
黑松露酱 适量
蛤利 适量
黑胡椒海盐 适量
白葡萄酒 适量

地中海风味鲈鱼的做法

  • 地中海风味鲈鱼的做法图解1

    1.依次切碎洋葱,大蒜和小番茄

  • 地中海风味鲈鱼的做法图解2

    2.用黑胡椒海盐腌制鲈鱼。

  • 地中海风味鲈鱼的做法图解3

    3.另起锅把鲈鱼煎至两面金黄。

  • 地中海风味鲈鱼的做法图解4

    4.放入小番茄淋上一圈白葡萄酒。

  • 地中海风味鲈鱼的做法图解5

    5.煮沸加入黑松露酱。

  • 地中海风味鲈鱼的做法图解6

    6.放入锅中加一些舍利

  • 地中海风味鲈鱼的做法图解7

    7.撒点欧芹碎点缀。

本菜谱由米七林的料理上传

地中海风味鲈鱼的家常做法

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