冬瓜:化痰 毛豆:清热解毒 鸡蛋:养血
1.冬瓜切条
2.煎两个鸡蛋切成四份。
3.锅中倒油,将葱姜炒香后倒入冬瓜,毛豆,再下木耳和蟹味菇。
4.倒入温水煮沸后转中小火炖煮十分钟。
5.加入适量盐。
6.倒入一勺9菇鲜
7.撒些淀粉水。
8.最后撒上葱花。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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