牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.笋子切一下,青椒切段,牛肉切片。
2.2勺9菇鲜,1勺胡椒粉,1勺淀粉,抓匀腌制15分钟。
3.锅里放油将牛肉翻炒变色,炒半熟即可。
4.不用洗锅到一点点油,倒入蒜末泡椒炒香,放入笋尖翻炒一下。
5.加适量9菇鲜,半勺盐,1勺糖调味。
6.放入青红辣椒、牛肉回锅。
7.大火翻炒3分钟,出锅。
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
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