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椒盐鸡腿
健康功效
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
椒盐鸡腿的做法
![椒盐鸡腿的做法图解1]()
1.腿扎上小孔，方便入味。
![椒盐鸡腿的做法图解2]()
2.加入姜片和料酒一勺。
![椒盐鸡腿的做法图解3]()
3.加入两勺九菇鲜
![椒盐鸡腿的做法图解4]()
4.一勺蚝油和黑胡椒，腌制一个小时。
![椒盐鸡腿的做法图解5]()
5.面粉和淀粉1比1，加入一勺椒盐。
![椒盐鸡腿的做法图解6]()
6.裹上一层鸡蛋液。
![椒盐鸡腿的做法图解7]()
7.放入空气炸锅，表面喷油190度炸30分钟。
![椒盐鸡腿的做法图解8]()
8.出锅撒上椒盐，欧芹碎
椒盐鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.腿扎上小孔，方便入味。
2.加入姜片和料酒一勺。
3.加入两勺九菇鲜
4.一勺蚝油和黑胡椒，腌制一个小时。
5.面粉和淀粉1比1，加入一勺椒盐。
6.裹上一层鸡蛋液。
7.放入空气炸锅，表面喷油190度炸30分钟。
8.出锅撒上椒盐，欧芹碎
