平菇:低蛋白质
1.锅内放入15毫升玉米油
2.放入洗净手撕的平菇
3.煸炒至断生
4.倒入洗净的白菜
5.盖上锅盖将白菜煮到有点变软之后,差不多5分钟
6.打开锅盖放入30克有机蚝油鲜露
7.继续煸炒2分钟即可关火出锅
8.成品图
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