红烧鲩鱼

红烧鲩鱼
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作者:泺天

健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质

红烧鲩鱼的做法

  • 红烧鲩鱼的做法图解1

    1.鲩鱼清洗干净,控干水分

  • 红烧鲩鱼的做法图解2

    2.蒜、姜和红葱头切成片,葱切葱花

  • 红烧鲩鱼的做法图解3

    3.碗里加入3勺酱油,2勺蚝油,2勺料酒,1勺白糖,半碗清水调成料汁

  • 红烧鲩鱼的做法图解4

    4.热锅热油,放少许盐,放入鲩鱼块,小火煎

  • 红烧鲩鱼的做法图解5

    5.煎至一面金黄,翻至煎另一面

  • 红烧鲩鱼的做法图解6

    6.两面煎至金黄,放姜蒜和红葱头炒香

  • 红烧鲩鱼的做法图解7

    7.倒入料汁,中火煮15分钟

  • 红烧鲩鱼的做法图解8

    8.大火收汁,不用收干,留点汤汁更好,撒点葱花出锅

  • 红烧鲩鱼的做法图解9

    9.成品图

小贴士

要热锅热油放点盐可以防止鱼粘锅,放鱼下锅要小心别被热油溅到

本菜谱由泺天上传

红烧鲩鱼的家常做法

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