米饭:活血化瘀 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血 鸡蛋:润燥
1.先把鸡蛋打散,生菜切小段,胡萝卜切丁、吊龙切薄片
2.把鸡蛋和牛肉分别炒熟,盛出备用
3.下入胡萝卜炒软,再下入米饭一起翻炒加生抽、盐、胡椒粉和黑松露酱调味
4.放入牛肉、鸡蛋炒匀炒透
5.最后放入生菜简单翻炒即可
6.装盘出锅
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