洋葱:祛痰 彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 鸡蛋:润燥
1.洋葱和彩椒切丁,番茄切小块(或直接用番茄罐头)。
2.油热倒入洋葱炒香,倒入彩椒丁炒至断生。
3.倒入番茄块炒出汁水(可加点番茄酱)。
4.甜椒粉、黑胡椒、海盐、黑松露适量,翻炒均匀。
5.挖三个窝窝,打入可生食鸡。
6.盖盖焖至自己喜欢的熟度。
7.撒香菜叶或欧芹碎点缀,来点黑胡椒提升口感
8.配上脆脆的法棍太绝了。
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