猪肝:补血、护齿、保护骨骼 红椒:开胃、消食 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.猪肝净洗切片,去泡血水,中间换水。
2.红椒,蒜,姜剁碎备用。
3.片切好猪肝,入姜碎腌十三分钟。一勺生抽,半勺蚝油,适量生粉,清水搓咘成水淀水淀粉备用。
4.油热爆香蒜片。
5.猪肝翻炒变色,出锅备用。
6.入油锅,放红椒至熟综合猪肝水淀粉倒进翻炒,入盐三滴。
7.摆盘,食即。
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