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蒜泥蒸茄子
健康功效
茄子:消肿
酱油:活血化瘀
蒜泥蒸茄子的做法
![蒜泥蒸茄子的做法图解1]()
1.准备食材
![蒜泥蒸茄子的做法图解2]()
2.茄子上锅蒸十分钟
![蒜泥蒸茄子的做法图解3]()
3.大蒜捣成泥状
![蒜泥蒸茄子的做法图解4]()
4.辣椒切段
![蒜泥蒸茄子的做法图解5]()
5.葱切段
![蒜泥蒸茄子的做法图解6]()
6.碗中倒入酱油
![蒜泥蒸茄子的做法图解7]()
7.倒入香油
![蒜泥蒸茄子的做法图解8]()
8.倒入蚝油
![蒜泥蒸茄子的做法图解9]()
9.搅拌均匀
![蒜泥蒸茄子的做法图解10]()
10.茄子蒸熟，取出晾温
![蒜泥蒸茄子的做法图解11]()
11.茄子切掉头部，中间划开，倒入混合调料汁
![蒜泥蒸茄子的做法图解12]()
12.放上蒜泥
![蒜泥蒸茄子的做法图解13]()
13.蒜泥上放入葱段
![蒜泥蒸茄子的做法图解14]()
14.放上辣椒段
![蒜泥蒸茄子的做法图解15]()
15.锅中放油烧四成热
![蒜泥蒸茄子的做法图解16]()
16.热油淋在辣椒段上
![蒜泥蒸茄子的做法图解17]()
17.上桌了
蒜泥蒸茄子的家常做法
（全部）
茄子:消肿
酱油:活血化瘀
1.准备食材
2.茄子上锅蒸十分钟
3.大蒜捣成泥状
4.辣椒切段
5.葱切段
6.碗中倒入酱油
7.倒入香油
8.倒入蚝油
9.搅拌均匀
10.茄子蒸熟，取出晾温
11.茄子切掉头部，中间划开，倒入混合调料汁
12.放上蒜泥
13.蒜泥上放入葱段
14.放上辣椒段
15.锅中放油烧四成热
16.热油淋在辣椒段上
17.上桌了
