杂炒蔬菜

杂炒蔬菜
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作者:鱼儿AA567

健康功效

芹菜:低蛋白质

杂炒蔬菜的做法

  • 杂炒蔬菜的做法图解1

    1.干木耳水泡发,洗净沥干水分

  • 杂炒蔬菜的做法图解2

    2.虾仁去虾线洗净

  • 杂炒蔬菜的做法图解3

    3.莲藕去皮切片

  • 杂炒蔬菜的做法图解4

    4.蒜切片

  • 杂炒蔬菜的做法图解5

    5.芹菜焯水30秒捞出,过凉水

  • 杂炒蔬菜的做法图解6

    6.芹菜沥干水分切段

  • 杂炒蔬菜的做法图解7

    7.莲藕片入开水锅焯烫30秒,捞出

  • 杂炒蔬菜的做法图解8

    8.不锅烧热,放入虾仁炒变色

  • 杂炒蔬菜的做法图解9

    9.放入大蒜片炒匀

  • 杂炒蔬菜的做法图解10

    10.放入藕片,翻炒片刻

  • 杂炒蔬菜的做法图解11

    11.放入木耳炒匀

  • 杂炒蔬菜的做法图解12

    12.放入芹菜段炒匀

  • 杂炒蔬菜的做法图解13

    13.放入花椒粉

  • 杂炒蔬菜的做法图解14

    14.放入生抽

  • 杂炒蔬菜的做法图解15

    15.放入食盐

  • 杂炒蔬菜的做法图解16

    16.炒匀出锅

  • 杂炒蔬菜的做法图解17

    17.上桌了

小贴士

芹菜不要焯烫,时间太长,会影响口感

本菜谱由鱼儿AA567上传

杂炒蔬菜的家常做法

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