杂蔬快炒

杂蔬快炒
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作者:刺泡鱼

健康功效

胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
玉米:活血化瘀

食材用料

火腿肠 一根
青瓜 一条
一茶匙
鸡精 少许
白胡椒粉 适量
蒜末 两瓣
鸡汁 少许

杂蔬快炒的做法

  • 杂蔬快炒的做法图解1

    1.备好所需用料,所用料切粒备用

  • 杂蔬快炒的做法图解2

    2.玉米和胡萝卜放入开水中灼软

  • 杂蔬快炒的做法图解3

    3.热锅放油爆香蒜末,放入腊肠偏炒

  • 杂蔬快炒的做法图解4

    4.再倒入青瓜偏炒

  • 杂蔬快炒的做法图解5

    5.煮好的玉米和胡萝卜翻炒

  • 杂蔬快炒的做法图解6

    6.最后放入火腿肠翻炒,调入适量的盐和胡椒粉,鸡汁,鸡精出锅即可

  • 杂蔬快炒的做法图解7

    7.颜色漂亮,孩子一看见就想吃

  • 杂蔬快炒的做法图解8

    8.成品

本菜谱由刺泡鱼上传

杂蔬快炒的家常做法

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